Groupe thérapeutique « Gestion du stress » (10 demi-jours)

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Orp-Jauche
Friday 29/03/19

Description

Nos groupes thérapeutiques sont accompagnés par des psychologues cliniciens. Ils ont un double objectif :

  • comprendre et apprendre à gérer votre stress dans la cadre du travail et de la vie hors-travail ;
  • acquérir des outils pour prévenir les situations stressantes.

 

Groupe thérapeutique en 10 séances d’une demi-journée

Afin de constituer des groupes homogènes permettant à chaque participant de se sentir bien intégré et de retirer le maximum de cette thérapie de groupe, l’accessibilité au groupe n’est possible qu’après réalisation du diagnostic.

Sur base des résultats, seules les personnes dont le stress est d’origine professionnelle ou occupationnelle seront intégrés. Vous n’êtes pas retenu(e) ? Notre psychologue, éventuellement en collaboration avec votre médecin traitant, envisagera avec vous les meilleurs suivis possibles.

Nos groupes sont constitués de maximum 10 participants.

A l’issue des 10 séances, un feedback collectif est organisée. C’est le moment de faire le point sur les progrès réalisés, d’échanger sur les pistes pour le futur, de célébrer les réussites et de se dire au-revoir dans un moment convivial.

Dates : 29/03 – 05/04 – 12/04 – 19/04 – 03/05 – 10/05 – 17/05 – 24/05 – 07/06 – 21/06, de 9h00 à 12h30.